Пятница, 30.10.2020, 07:12
Хоккейный клуб Металлург 2006
Форма входа
Главная » 2013 » Июль » 6 » Сборы в СК Грамотеинский.
12:56
Сборы в СК Грамотеинский.
8 июня в 9 утра всем детям быть на сборах.

Обязательно с собой: 
1. Головной убор (кепка); 
2. На каждую группу - по 2 футбольных мяча; 
3. Купальные трусы, сланцы; 
4. Резиновые сапоги; 
5. Скакалку.
6. Вратарям - мячи для большого тенниса( по 2 шт.)
7. Хоккейную форму, включая игровые майки.

Распорядок дня:
7-10 подъем
7-20 - 7-40 зарядка
7-40 - 8-00 утренний туалет
8-00 - 8-30 завтрак
8-30 - 10-20 свободное от тренировок время
10-20 - 11-00 теория
11-45 - 13-00 лёд
13-30 - 14-00 обед
14-30 - 16-00 сон час
16-15 полдник
17-00 - 18-15 земля
18-30 - 19-30 бассейн
20-00 - 20-30 ужин
21-30 второй ужин
22-00 отбой

В субботу 13 июля в 14 часов детей можно забрать, вернуть в воскресение 14го к отбою. Кто не может забрать - могут оставить детей, занятие и питание им будет.

20 июля в 14 часов детей забираем домой.
Просмотров: 912 | Добавил: IvanNVKZ | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Поиск
Архив записей

Copyright ХК Металлург'06 © 2020Бесплатный конструктор сайтов - uCoz